29 Gennaio 20190Comments

Etichette a semaforo chiare e comprensibili: un aiuto per noi consumatori ?

Viviamo in un’epoca in cui abbiamo a disposizione strumenti di informazione di ogni tipo, eppure sapere cosa mangiare per nutrire la salute non è così facile. Siamo bombardati da indicazioni di ogni tipo

by Elena soldi

Naturopatia Olistica

8 Gennaio 20192Comments

Frutta Secca dopo i pasti? Non mangiarla solo così

Ci sono così tante informazioni utili sulla frutta secca che partirò prendendone in esame solo due, molto diffuse e molto buone: mandorle e nocciole. Sono un’ottima fonte di energia per il

by Elena soldi

Naturopatia Olistica

23 Ottobre 20180Comments

Disturbi allo stomaco? Scopri cosa il tuo corpo ti sta comunicando

Soffri di disturbi allo stomaco? Capire profondamente il linguaggio del nostro corpo ci consente di migliorare la nostra salute comprendere il nostro stato interiore “Mi brucia lo stomaco”, “ho un peso sullo stomaco”, “non

by Elena soldi

Naturopatia Olistica

5 Agosto 20180Comments

5 Buonissime Colazioni Sane per partire alla grande ogni giorno

Le colazioni sane, sono senza zucchero e racchiudono una riserva di vitamine e sali minerali e tanta bontà. Scopri con noi i cinque modi gustosi e salutari per partire alla grande

by Elena soldi

Naturopatia Olistica

22 Maggio 20180Comments

Ecco come il Mal di Testa mi ha Cambiato la Vita

Ascolti il tuo sintomo? Quello più fastidioso che vorresti eliminare subito può diventare un grande alleato, può cambiare la tua vita e ti auguro che sia così! Gestire la tua salute

by Elena soldi

Naturopatia Olistica

14 Maggio 20180Comments

Prodotti fermentati, preziosi alleati della salute

Cibi fermentati, scoprine i benefici e come prepararli in casa I cibi fermentati sono toccasana per la salute del nostro intestino e rinforzano il nostro sistema immunitario. L'elenco dei cibi fermentati

by Elena soldi

Naturopatia Olistica

9 Aprile 20180Comments

Essere felici? Con i cibi giusti è possibile e anche più facile!

Per la Naturopatia Olistica occuparsi della salute di un essere umano significa occuparsi dell’individuo nella sua totalità. Ognuno di noi è fatto di parti differenti, divise sulla carta ma insieme

by Elena soldi

Naturopatia Olistica

14 Marzo 20182Comments

Scopri perché è importante masticare lentamente e più a lungo!

Lo sapevi che masticare lentamente e per un tempo prolungato è una delle tante azioni semplici ma efficaci che possiamo attuare da subito per migliorare la nostra salute? Mangio spesso velocemente!

by Elena soldi

Naturopatia Olistica

9 Gennaio 20180Comments

Sopravvissuti alle feste natalizie? Ecco come depurarsi dopo le feste se avete esagerato un po’!

Ormai le vacanze natalizie sono ufficialmente terminate e non è sempre facile riprendere i ritmi lavorativi e iniziare l'anno con il pieno di energie se l'organismo ha accumulato troppe tossine.

by Elena soldi

Naturopatia Olistica

31 Ottobre 20170Comments

I Fiori di Bach per l’autunno, come scegliere quello giusto?

Con l’avvicinarsi del ritorno all’ora solare, per me inizia ufficialmente la stagione fredda e buia, che sia autunno o inverno poco importa: so che il pomeriggio, uscita dal lavoro, sarà

by Elena soldi

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