Zucchero?! No grazie, prevengo il diabete.
Il diabete è un’epidemia in continua espansione, in Italia colpisce 3,3 milioni di persone pari al 5,5% cui va aggiunto […]
scelte alimentari
Pratiche Salutari
Stanchezza di primavera: 4 consigli per una rinascita felice
In primavera le giornate si allungano, quando esce, il sole inizia ad essere caldo sulla pelle, un’aria frizzante si muove, […]
Rimedi Naturali
Mal di stomaco da stress? Come risolverlo in modo naturale
Come risolvere in modo naturale il mal di stomaco da stress? Mi capita spesso, a dire la verità, molto spesso, […]
scelte alimentari
Integrazione, perché no!
Dal sistema nervoso alla pelle, dal sangue alla digestione, le vitamine operano in armonia tra loro e con le altre […]
Potenzialità
Siamo uno e la scienza lo sa!
Sto lavorando alla correzione del prossimo volume del Trattato di Riflessologia Podalica Olistica della mia cara amica Milena Simeoni, dedicato […]
Pratiche Salutari
4 sane abitudini per supportare il tuo corpo nel cambio di stagione
In queste ultime settimane mi guardo intorno e osservo numerose persone alle prese con le tipiche manifestazioni di questa stagione, […]
scelte alimentari
Alimentazione, salute e bambini, falsi miti e verità!
Ad inizio Dicembre ho avuto la fortuna di assistere ad un incontro organizzato dal dott. Franco Berrino, caro amico di […]
Rimedi Naturali
I Benefici della Fibra Alimentare
Le patologie croniche aumentano di anno in anno: i dati Istat 2015 indicano, infatti, che dal 1993 a oggi le persone che registrano almeno una malattia cronica sono aumentate del 3%. Preoccupa il dato che riguarda le fasce più giovani: da 0 a 14 anni l’aumento è stato dell’1,6%, da 15 a 17 anni del 6% e tra i 18-19 anni del 5,5%;
Potenzialità
Il grande abbaglio del DNA
Quante volte ti è capitato di dire “ce l’ho nel DNA, non ci posso fare nulla”. Siamo abituati a credere […]