4 rimedi naturali da mettere in valigia per le tue vacanze!

Soili Rainieri
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Soili Rainieri

Naturopata specializzata in Medicina Tradizionale Cinese, dopo aver completato la sua formazione in Naturopatia presso LUMEN, ha conseguito il diploma in Operatore di Dietetica Cinese presso la Scuola per le Arti Mediche Orientali Tao di Bologna. Nel 2012 ha seguito la formazione al 4° livello della scuola di Feng Shui Professional. Nel 2013 ha completato il percorso per istruttori Touch For Health 1, 2, 3, 4 presso l’istituto IKSEN.
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L’estate è arrivata e il caldo si fa sentire, i più fortunati si stanno preparando a partire per le vacanze e il pensiero va ai bagagli…

Quali sono i rimedi indispensabili da mettere in valigia?

Ecco 4 rimedi che puoi portare con te per risolvere la maggior parte dei problemi che puoi incontrare in estate!

Argilla Verde Ventilata

La trovi in farmacia o erboristeria ad un costo di 7,00-10,00€.

La puoi utilizzare in caso di:

  • Arrossamento o scottatura della pelle a causa del sole: fai un impacco sulla zona interessata con 2 parti di argilla e 1 di acqua, senza mescolare lascia che il composto minerale assorba la parte liquida senza mescolare e dopo pochi minuti puoi applicarla sulla pelle e lasciarla in posa per almeno 30 minuti. Avrai una piacevole sensazione di freschezza e il rimedio assorbirà il calore. Quando asporti l’argilla applica olio di mandorla o di calendula sulla pelle perché l’impacco tende a seccare la cute.
  • Distorsioni, contusioni, ematomi: puoi applicare lo stesso composto sopracitato ma con un tempo di posa più lungo, soprattutto fasciando la parte interessata es. la caviglia o il ginocchio.
  • Ferite appena fatte: puoi applicare l’argilla asciutta per accelerare la cicatrizzazione.
  • Tensioni o stress: ti consiglio di fare un bagno argilloso dove in una vasca con acqua calda puoi mettere 3 cucchiai di argilla e il bagno deve durare almeno 20 minuti

Per vedere coi tuoi occhi come puoi utilizzare l’argilla ti consiglio di vedere questo video.

Enteroclisma

Lo trovi in farmacia ad un costo massimo di 10,00€.

Riempi di acqua calda /tiepida il tuo enteroclisma, prova la temperatura col gomito, appendilo in bagno dove hai un aggancio (forse la maniglia della finestra?), apri la valvolina del beccuccio e lascia uscire l’aria dal tubicino. Metti un asciugamano in terra, stenditi (consigliato mettersi sul fianco sinistro), inserisci il beccuccio nell’ano e apri la valvolina. Lascia entrare l’acqua massaggiandoti l’addome e quando senti che è il momento, scarica l’intestino. Consiglio di fare entrambi i litri in una volta, ma se hai difficoltà, fai il clistere in più trance fino a svuotare completamente la sacca.

Lo puoi utilizzare in caso di:

  • Mal di testa
  • Mal di denti
  • Dolori addominali
  • Stipsi
  • Intossicazioni
  • Dolori Mestruali
  • Stanchezza cronica

Rescue Remedy

Lo trovi in farmacia o erboristeria ad un costo che si aggira da 8,00 a 12,00€.

Lo puoi utilizzare mettendo 4 gocce sotto la lingua 4 volte al giorno per il periodo che ritieni necessario.
Se hai conoscenti che possono testarti i fiori di Bach o l’utilizzo del Rescue Remedy affidati al test muscolare affinché possa comunicarti la posologia più aderente alle tue esigenze di quel momento.

Lo puoi utilizzare in caso di:

  • Stato di shock dovuto ad un incidente stradale, domestico o sportivo
  • Imprevisto che produce emozioni forti e difficili da gestire
  • Attacchi di panico
  • Ansia e agitazione
  • Insonnia dovuta a tensioni emotive
  • Emozioni legate all’arrivo di brutte notizie
  • L’aver assistito ad aggressioni o averle subite

È indicato ad ogni emozione forte che abbiamo difficoltà a elaborare quindi sentiti libero di utilizzarlo anche in casi che non ho citato.

Olio di Neem

Lo trovi in farmacia e erboristeria ad un costo che va dai 12,00 ai 20,00€.

Caratterizzato da proprietà antivirali, antibatteriche, antiparassitarie, antisettiche e antifungine è efficace, ad esempio, sulle più comuni affezioni dermatologiche.
Per ogni problematica potete utilizzarlo mettendo poche gocce direttamente in loco oppure diluendolo in poco olio di mandorla massaggiandolo sull’area bisognosa.

 Lo puoi utilizzare in caso di:

  • Strappi muscolari
  • Eczemi
  • Herpes labiale e corporeo
  • Punture d’insetto soprattutto zanzare
  • Pidocchi
  • Zecche
  • Scabia

Se avete problemi di allergie potete verificare se l’olio di Neem fa per voi mettendo una goccia di olio nella piega del gomito e lasciate agire per 24 ore, se non avete nessun effetto allora utilizzatelo serenamente.

Ti auguro di vivere le tue ferie, ovunque tu vada, con gioia e serenità ricordando che la natura può essere una tua grande alleata per affrontare quei piccoli imprevisti che possono essere risolti con semplicità.
Buone vacanze!

Soili

 

Se hai difficoltà a reperire i rimedi che ti ho suggerito li puoi trovare qui:


Fiori di Bach - Estratto Floreale n.39 - Estratto Universale

Voto medio su 8 recensioni: Da non perdere

€ 9.8

 

Argilla Bianca Ventilata
Essiccata al sole, extra fine, ventilata

Voto medio su 19 recensioni: Da non perdere

€ 11

 

Olio di Neem
Ottenuto per spremitura a freddo

Voto medio su 35 recensioni: Da non perdere

€ 9.2

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