7 Giugno 20200Comments

Meditare a casa per alleviare lo stress dell’emergenza Covid 19

Imparare e praticare semplici tecniche di rilassamento (esercizi di respirazione, rilassamento muscolare, meditazione mentale) può essere molto utile per alleviare il disagio fisico e mentale all’epoca del coronavirus. “Le misure

by Davide Maria Pirovano

Crescita Interiore

Meditazione

18 Febbraio 20200Comments

Consapevolezza: la vita è un puzzle in scatola, 300 pezzi più o meno

Più è elevato il tuo livello di Consapevolezza/Coscienza e, pur rimanendo il puzzle della stessa dimensione, minori e più grossi saranno i pezzi e conseguentemente sarà più semplice comporlo. Scopri

by Davide Maria Pirovano

Crescita Interiore

Meditazione

30 Gennaio 20192Comments

Sviluppa più consapevolezza e smettila di fare il pavone!

Medita ed evita comportamenti da stallone o da giumenta di harem Spiegare che cosa significa meditare e produrre consapevolezza è complicato, farlo all’interno di un articolo che cerca di sponsorizzare la

by Davide Maria Pirovano

Crescita Interiore

15 Novembre 20180Comments

L’ego: un bambino piccolo, molesto e capriccioso

Non tutti ci riescono, ma, se stai leggendo questo articolo, probabilmente ti sei già reso conto che ciò che ti è accaduto fin qui, nella vita di tutti giorni, non

by Davide Maria Pirovano

Crescita Interiore

23 Giugno 20182Comments

Conosci (e migliora) te stesso con l’Enneagramma

Lasciatemi fare una piccola digressione introduttiva: In tutte le tradizioni religiose o mistiche in tutte le parti del mondo, se si va alla radice primaria del loro insegnamento, è molto facile

by Lorenzo Tuci

Crescita Interiore

5 Giugno 20182Comments

Crescita Personale, come trasformare al meglio la tua vita

La vita a volte sembra ingiusta, eventi apparentemente fuori dalla nostra portata ci condizionano il cammino in modo inaspettato. L’offesa patita nel buio del nostro ego tradisce la nostra piena responsabilità. Inconsapevolmente

by Davide Maria Pirovano

Crescita Interiore

23 Gennaio 20180Comments

Consapevolezza di sé per vivere una vita più felice

La tua giornata non è andata come desideravi? Pensieri come: “il mio capo non mi apprezza”, “nessuno mi capisce”, “non ce la faccio più”, “se solo la smettessero”, … hanno risuonato

by Davide Maria Pirovano

Crescita Interiore

20 Dicembre 20172Comments

Considerazione Esteriore, strumento di crescita per comprendere chi amo

Ritaglia durante il giorno dei momenti per mettere al centro del tuo mondo un’altra persona anziché te stesso! È un atteggiamento non meccanico, uno sforzo consapevole e la nostra tuta

by Davide Maria Pirovano

Crescita Interiore

8 Novembre 20170Comments

Migliorare la Meditazione con 3 Semplici Step

Pensi che sia giunto il momento di dare una svolta alla tua giornata e di migliorare la meditazione? Quando provi a meditare i pensieri ti travolgono? Non hai ancora capito bene cosa

by Davide Maria Pirovano

Crescita Interiore

4 Novembre 20170Comments

Yoga nella scuola: una presa in giro a cui non credo!

La scuola italiana: un cespuglio di buoni propositi misto a indolenza, incapacità, nepoti-smo, menefreghismo, abusi di potere… naturalmente il cespuglio produce anche qualche buona bacca succosa, ma le spine sono

by Davide Maria Pirovano

« Older Articles