NATUROPATIA E RIMEDI NATURALI

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Ferma la giostra e fai un RESPIRO di SALUTE!

Ferma la giostra e fai un RESPIRO di SALUTE!

Esercizio di Pranayama parte seconda Tecnica del respiro triangolare a narici libere Eccoci al secondo appuntamento con le tecniche base di Pranayama. Se ancora non hai letto l’articolo precedente (e ...
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5 Buonissime Colazioni Sane per partire alla grande ogni giorno

5 Buonissime Colazioni Sane per partire alla grande ogni giorno

Le colazioni sane, sono senza zucchero e racchiudono una riserva di vitamine e sali minerali e tanta bontà. Scopri con noi i cinque modi gustosi e salutari per partire alla grande ...
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Rimedi naturali per le scottature solari: come prevenirle e alleviarle

Rimedi naturali per le scottature solari: come prevenirle e alleviarle

Quali sono i rimedi naturali per le scottature solari?  Quali pratiche possono aiutare la pelle a sopportare al meglio i raggi del sole? L’estate è cominciata e il sole padroneggia ...
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Lavorare nei centri benessere

Lavorare nei centri benessere

I dati 2017 forniti da Unioncamere-Infocamere dicono che, dal 2012 al 2017, le imprese che operano nel settore benessere sono cresciute del 4%, con una solida base rappresentata da saloni di barbiere ...
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I benefici del massaggio, un elisir di lunga vita

I benefici del massaggio, un elisir di lunga vita

Hai mai osservato che quando un oggetto urta il tuo corpo, istintivamente la tua mano corre sul punto colpito per portare sollievo? Se abbiamo un dolore, la nostra mano friziona ...
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Dalle gambe gonfie all'insonnia, i benefici dell'idroterapia

Dalle gambe gonfie all’insonnia, i benefici dell’idroterapia

Gambe gonfie, problemi di insonnia? Stanchezza cronica o mal di testa? Grazie all'idroterapia puoi alleviare molti disturbi in modo naturale e in perfetta sintonia con il tuo organismo. La primavera ...
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Ecco come il Mal di Testa mi ha Cambiato la Vita

Ecco come il Mal di Testa mi ha Cambiato la Vita

Ascolti il tuo sintomo? Quello più fastidioso che vorresti eliminare subito può diventare un grande alleato, può cambiare la tua vita e ti auguro che sia così! Gestire la tua ...
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Cos'è la Naturopatia e qual è il ruolo del Naturopata?

Cos’è la Naturopatia e qual è il ruolo del Naturopata?

Domenica, in occasione della nostra festa soci, ho rivisto (con tanto piacere!) una nostra “vecchia” studentessa. Mi raccontava di passaggi, esperienze, cambiamenti fatti negli ultimi anni e del momento in ...
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Prodotti fermentati, preziosi alleati della salute

Prodotti fermentati, preziosi alleati della salute

Da millenni i cibi fermentati accompagnano la storia dell’uomo, tante tradizioni e culture ci hanno lasciato testimonianza di questi cibi come fonte di salute, dall’Africa alla Mesopotamia (dove la birra ...
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5 rimedi naturali per depurare l'organismo

5 rimedi naturali per depurare l’organismo

La primavera è iniziata e cosa possiamo fare per prepararci a viverla al meglio? Depuriamo il fegato e l’intero organismo per raccogliere le energie e ripartire dopo il freddo inverno ...
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Essere felici? Con i cibi giusti è possibile e anche più facile!

Essere felici? Con i cibi giusti è possibile e anche più facile!

Per la Naturopatia Olistica occuparsi della salute di un essere umano significa occuparsi dell’individuo nella sua totalità. Ognuno di noi è fatto di parti differenti, divise sulla carta ma insieme ...
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Le 4 fondamentali manovre del massaggio intuitivo

Le 4 fondamentali manovre del massaggio intuitivo

Il massaggio è un’arte antica, ritenuta strumento di salute da civiltà di ogni tempo e luogo, al giorno d’oggi però quest’arte sta sviluppando un approccio sempre più specifico e settoriale, ...
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Sezione a cura di:

Milena Simeoni

Naturopata e direttrice didattica  di LUMEN, Scuola di Naturopatia.

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