NATUROPATIA E RIMEDI NATURALI

Cantare per produrre salute

Cantare per produrre salute

Oggi parlerò di un rimedio che non si può acquistare, applicare o ingerire, tratterò una delle “medicine” più potenti che ho sperimentato in questi 15 anni di naturopatia: il canto ...
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Scopri perché è utilte, anzi importantissimo, mangiare la FIBRA

Scopri perché è utilte, anzi importantissimo, mangiare la FIBRA

TI AIUTA AD EVITARE TANTE MALATTIE, A DIMAGRIRE, AD AUMENTARE LA VITALITA’: CONOSCI E MANGIA LA FIBRA! La fibra alimentare è una componente degli alimenti di origine vegetale; essa non ...
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Se bevi latte, nutri la tua salute?

Se bevi latte, nutri la tua salute?

E' l’alimento principe di ogni cucciolo: la natura prevede che venga consumato da solo e che ogni cucciolo si rifornisca direttamente alla fonte. Il latte è l'alimento perfetto, ma solo ...
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Ritrova benessere ed equilibrio con questi 3 esercizi di Pranayama

Ritrova benessere ed equilibrio con questi 3 esercizi di Pranayama

La salute? Questione di respiri … I pensieri, le emozioni, il corpo … cosa collega questi tre mondi? Ognuna di queste funzioni fluisce, scorre in totale autonomia; tre re che ...
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Equiseto, proprietà e benefici di una pianta antica

Equiseto, proprietà e benefici di una pianta antica

L’equiseto (Equisetum Arvense), conosciuta anche col nome “coda cavallina”, è possibile osservarla lungo i fossi e corsi d’acqua e fin dall’antichità era conosciuto per le sue proprietà diuretiche e per ...
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Ritrova la Salute con il Digiuno Depurativo - Parte 2

Ritrova la Salute con il Digiuno Depurativo – Parte 2

Ben ritrovati; come anticipato nell’ultimo post proseguo condividendo con voi altre riflessioni sulla pratica del digiuno. Procedo in questo viaggio lasciando emergere spontaneamente alcune domande che prima di tutto rivolgo ...
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Ecco perché è utile saltare la cena … ogni tanto!

Ecco perché è utile saltare la cena … ogni tanto!

LA SAGGEZZA POPOLARE Il detto Colazione da re, Pranzo da principe e Cena da povero affonda le radici in epoca medievale: un tempo storico in cui il rapporto con il ...
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Integrazione, perché no!

Integrazione, perché no!

Ciao! Sto rifacendo i contenuti dei poster di LUMEN, ed in particolare al momento quello dedicato alle vitamine. E’ molto interessante, mi stupisco ogni volta nel vedere come queste piccole ...
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Ritrova la Salute con il Digiuno Depurativo - Parte 1

Ritrova la Salute con il Digiuno Depurativo – Parte 1

Cari Amici, ho pensato di condividere con voi qualche pensiero sul digiuno in questo particolare momento dell’anno, in cui l'inverno sta volgendo al termine lasciando spazio alla rinascita primaverile. Che ...
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Il cavolo, alla scoperta di un antico rimedio

Il cavolo, alla scoperta di un antico rimedio

Il cavolo, famoso per le sue stupefacenti proprietà nutritive, (contiene ferro più di una bistecca, grandi quantità di calcio e omega 3 e omega 6) è noto fin dall’antichità per ...
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Il Nero in Cromoterapia: cosa si cela dietro questo misterioso colore-non colore?

Il Nero in Cromoterapia: cosa si cela dietro questo misterioso colore-non colore?

NERO: tra mistero, eleganza e … contestazione Chi non possiede nell’armadio un capo di abbigliamento nero? Osannato da molti stilisti come il massimo dell’eleganza, nella moda femminile da mistero e ...
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Se la Colazione è da Re, il Pranzo è da Principe

Se la Colazione è da Re, il Pranzo è da Principe

Colazione Ormai da più parti ci giunge l’informazione che la colazione mattutina deve essere abbondante (da RE appunto): non solo retaggio della saggezza popolare, ma anche statistiche aggiornate ci informano ...
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Sezione a cura di:

Milena Simeoni

Naturopata e direttrice didattica  di LUMEN, Scuola di Naturopatia.

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