NATUROPATIA E RIMEDI NATURALI

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Frutta Secca dopo i pasti delle Feste? Non mangiarla solo così

Frutta Secca dopo i pasti delle Feste? Non mangiarla solo così

Hai concluso i pranzi delle feste con la beneamata frutta secca? Bene, ma non mangiarla solo così! Falla diventare una presenza costante nella tua alimentazione, ha così tanti benefici che ...
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Rimedi naturali per i dolori mestruali

Rimedi naturali per i dolori mestruali

La dismenorrea, definizione medica per i dolori mestruali, è un disagio molto diffuso, soprattutto nelle donne giovani nelle quali il ciclo mestruale si è appena stabilizzato, tanto che rappresenta la ...
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Zucchero?! No grazie, prevengo il diabete.

Zucchero?! No grazie, prevengo il diabete.

Il diabete è un'epidemia in continua espansione, in Italia colpisce 3,3 milioni di persone pari al 5,5% cui va aggiunto un altro milione di persone che ignorano di avere già ...
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È Natale sì! Stress o serenità?

È Natale sì! Stress o serenità?

Ciao, è arrivato il periodo natalizio! Finalmente le città si illuminano e le vetrine splendono. Gli alberi di natale scaldano la fredda atmosfera invernale e per la maggior parte di ...
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Un mantra al giorno toglie il medico di torno!

Un mantra al giorno toglie il medico di torno!

Swami Sivananda Radha, discepola di Swami Sivananda, nel suo libro Mantras: Words of Power scrisse: "il Mantra yoga fa parte del Nada yoga, lo yoga del suono, un aspetto dello ...
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L'OMS aprirà le porte alla Medicina Tradizionale Cinese

L’OMS aprirà le porte alla Medicina Tradizionale Cinese

Tra le novità introdotte dalla nuova Classificazione Internazionale delle Malattie (ICD), che entrerà in vigore dal gennaio 2022, c’è quella che vede l'OMS aprire la porta alla Medicina Tradizionale Cinese ...
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Yoga per genitori sull'orlo di una crisi di nervi

Yoga per genitori sull’orlo di una crisi di nervi

Quando tuo figlio diventa uno sconosciuto e ti senti un genitore inadeguato, ecco come ritrovare il giusto controllo e riallacciare la relazione con lui grazie allo yoga. 15 minuti al ...
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Rimedi Naturali per l'Asma

Rimedi Naturali per l’Asma

Scopri in questo articolo quali sono i rimedi naturali per l'asma e comprendi cosa vuole comunicarti il tuo corpo attraverso questo sintomo! Dal 1985 ad oggi i casi di asma ...
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Come trasformare la difficoltà in opportunità!

Come trasformare la difficoltà in opportunità!

"Canta che ti passa", Un semplice detto popolare o una profonda verità? La voce che dalle viscere ascende verso l’alto “solleva” l’animo di chi la fa risuonare fuori e dentro ...
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Disturbi allo stomaco? Scopri cosa il tuo corpo ti sta comunicando

Disturbi allo stomaco? Scopri cosa il tuo corpo ti sta comunicando

Soffri di disturbi allo stomaco? Capire profondamente il linguaggio del nostro corpo ci consente di migliorare la nostra salute comprendere il nostro stato interiore “Mi brucia lo stomaco”, “ho un peso sullo ...
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Tecnica di Pranayama per ritrovare energia e concentrazione

Tecnica di Pranayama per ritrovare energia e concentrazione

Avverti stanchezza e difficoltà a concentrarti? Nella tazzina invece del caffè metti un respiro solare! Eccoci al terzo appuntamento con alcune tecniche di Pranayama. Se ancora non hai letto gli ...
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Sezione a cura di:

Milena Simeoni

Naturopata e direttrice didattica  di LUMEN, Scuola di Naturopatia.

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