"Se vuoi una vita migliore
devi semplicemente
essere una persona migliore"

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Sviluppa più consapevolezza e smettila di fare il pavone!

Sviluppa più consapevolezza e smettila di fare il pavone!

Medita ed evita comportamenti da stallone o da giumenta di harem Spiegare che cosa significa meditare e produrre consapevolezza è complicato, farlo all’interno di un articolo che cerca di sponsorizzare ...
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Movimenti e danze di Gurdjieff, antiche pratiche per sviluppare la consapevolezza.

Movimenti e danze di Gurdjieff, antiche pratiche per sviluppare la consapevolezza.

“Gurdjieff ci ha trasmesso una scienza in grado di mostrarci chi siamo e le nostre capacità potenziali, ciò che occorre sviluppare” J.De Salzmann. “Lavorava sulla nostra essenza. Prestava ascolto al ...
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L’ego: un bambino piccolo, molesto e capriccioso

L’ego: un bambino piccolo, molesto e capriccioso

Non tutti ci riescono, ma, se stai leggendo questo articolo, probabilmente ti sei già reso conto che ciò che ti è accaduto fin qui, nella vita di tutti giorni, non ...
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Fare un viaggio in India per ritrovare se stessi? Ecco perché l’India mi ha cambiato la vita

Fare un viaggio in India per ritrovare se stessi? Ecco perché l’India mi ha cambiato la vita

Perché moltissime persone, tra cui il sottoscritto, hanno scelto di fare un viaggio in India per ritrovare se stessi? Sono ormai 6 anni che, con LUMEN, accompagno dei gruppi di ...
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Conosci (e migliora) te stesso con l'Enneagramma

Conosci (e migliora) te stesso con l’Enneagramma

Lasciatemi fare una piccola digressione introduttiva: In tutte le tradizioni religiose o mistiche in tutte le parti del mondo, se si va alla radice primaria del loro insegnamento, è molto ...
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Crescita Personale, come trasformare al meglio la tua vita

Crescita Personale, come trasformare al meglio la tua vita

Quando senti quell’urlo interiore che reclama il diritto ad avere, quello è il momento di dare. La vita a volte sembra ingiusta, eventi apparentemente fuori dalla nostra portata ci condizionano ...
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Consapevolezza di sé per vivere una vita più felice

Consapevolezza di sé per vivere una vita più felice

La tua giornata non è andata come desideravi? Pensieri come: “il mio capo non mi apprezza”, “nessuno mi capisce”, “non ce la faccio più”, “se solo la smettessero”, … hanno ...
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Considerazione Esteriore, strumento di crescita per comprendere chi amo

Considerazione Esteriore, strumento di crescita per comprendere chi amo

Invertire il moto energetico: anziché essere in richiesta ci poniamo in modo differente e diamo consenso e attenzione agli altri. Invece di parlare ascoltiamo, niente critiche, ma comprensione, non condividere ...
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Migliorare la Meditazione con 3 Semplici Step

Migliorare la Meditazione con 3 Semplici Step

Pensi che sia giunto il momento di dare una svolta  alla tua giornata e di migliorare la meditazione? Quando provi a meditare i pensieri ti travolgono? Non hai ancora capito ...
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Yoga in aula: una presa in giro a cui non credo!

Yoga in aula: una presa in giro a cui non credo!

Yoga a scuola, l’idea di Gentiloni divide gli insegnanti di educazione fisica: “Non è adatto ai bimbi”. “Finalmente una svolta” SCUOLA L’annuncio del capo del Governo arriva da New Delhi ...
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Mindfulness: capire se stessi per essere migliori

Mindfulness: capire se stessi per essere migliori

Esisteva un Mago ricchissimo e avaro che possedeva numerose greggi. Egli non si serviva di pastori e non voleva nemmeno recintare i luoghi dove pascolavano le sue pecore. Spesso accadeva ...
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La ricerca della verità

La ricerca della verità

Una ricerca affannosa … nient'altro che un pugno di mosche? Quando in una relazione si sviluppa una tensione ognuno degli attori protagonisti pensa di conoscere la verità, il tempo passa ...
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Sezione a cura di:

Davide Pirovano

Mind Coach, Trainer PNL e docente di LUMEN, Scuola di Naturopatia.

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