Ti capita di sentirti stanco e privo di forze?
Desideri migliorare la tua salute in modo naturale?

L'alimentazione poco equilibrata, lo stress quotidiano e i pensieri negativi
sono spesso causa di numerosi disturbi nella società moderna.

La naturopatia olistica insegna a prendersi cura di tutti i piani del proprio essere
poiché ogni parte genera salute per l'insieme.

 

Con la guida
5 PRATICHE NATURALI PER LA TUA SALUTE QUOTIDIANA
scoprirai come coltivare la tua salute, ogni giorno,
andando a nutrire il tuo piano fisico, mentale, emotivo e spirituale.

ALL'INTERNO DI QUESTA GUIDA TROVERAI

  • Introduzione teorica all'alimentazione naturale + ricetta per realizzare il pane integrale di pasta madre
  • 4 rimedi naturali con l'argilla per uso esterno
  • 8 esercizi di yoga illustrati per una sessione di 20 minuti circa
  • 1 traccia audio per meditazione guidata
  • 1 traccia audio per il canto del mantra Credo Mihi

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