| TECNICHE DI RI-EQUILIBRIO |
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Armonizzazione Psicosomatica |
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Il seminario propone un nuovo punto di vista che permette di mettere in atto serenamente strategie di armonizzazione tra l'individuo e il proprio ambiente. Il lavoro, condotto in parallelo sulla mente e sul corpo, aiuta a conoscersi nel profondo e a migliorare la vita di ciascuno, portando a galla le reali motivazioni che spingono all’azione o all’inazione.
Obiettivo: Apprendere metodologie di utilità immediata per armonizzare il sistema mente-corpo e per aiutare a eliminare o prevenire gli effetti dello stress. |
PROGRAMMA |
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FONDAMENTI
• Il pensiero crea • Relazioni interpersonali • Rilassamento come rilasciare
• Tensione, che cos’è e perché la produciamo.
COMPLETAMENTO
• Vivere la palestra • Trasformare la sofferenza • Considerazione interiore
• Ostacoli • Talenti e Mentalità Vincente • Differenza tra ciò che è e ciò che si pensa che sia • Entrare in sintonia • Ammortizzatori • Influenze e piani dell'uomo • Distensione e concentrazione • Posizioni Hata Yoga base
• Meditazione statica • Meditazione dinamica • Mudra per la concentrazione
• Tecnica dello spostamento • La postura • Risultati possibili tramite la concentrazione • Controllare le proprie unità attentive. |
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Durata del corso |
Docente |
Giorni e orari |
Prezzo € |
Ricorrenza |
2 week-end |
nat. Davide Pirovano
nat. Paolo Premori |
sabato 14,00-21,00
domenica 8,30-18,30 |
380,00 |
Annuale |
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Corsi Monotematici 