Comprende varie tecniche da utilizzare a seconda della costituzione prevalente (Vata, Pita e Kapha) o dei disturbi specifici. E’ in grado di migliorare la circolazione energetica, mantenere lo stato di salute, apportare benefici, generare armonia psico-emotiva e ricreare l’equilibrio perduto. Le manovre specifiche sono potenziate dall’uso di oli curativi (Tailam) adeguati alle diverse caratteristiche individuali. Può entrare a far parte della vita di chi è sano o malato, bambino o adulto, giovane o anziano, uomo o donna: tutti possono riceverlo, tutti possono praticarlo.