L’Ayurveda è un grande dono che l’India ha fatto all’umanità più di cinquemila anni fa. Il termine Ayurveda deriva dal Sanscrito, significa “conoscenza della vita” e mette in luce la relazione tra salute e capacità di vivere in armonia con la vita. La filosofia Ayurvedica abbraccia vari campi (medicina, filosofia, alimentazione, ecc.) e, grazie ad una visione energetico-spirituale, insegna la relazione tra costituzione e alimentazione, tra mente e corpo, tra uomo e universo, tra microcosmo e macrocosmo e, così facendo, afferma l’inscindibilità e la reciproca influenzabilità di qualsiasi insieme osservato. L’Ayurveda è un’antica medicina della tradizione di natura olistica.
Obiettivo. Conoscere principi e fondamenti di questa antica cultura orientale, oggi così vicina a noi. Sperimentare le pratiche di routine giornaliera e l’arte del Massaggio Ayurvedico, come mezzi per ripristinare lo stato di salute e prevenire la malattia.